নবী (ﷺ)-এর সওম পালন করা ও না করার বিবরণ।

সহীহ বুখারী হাদিস ১৯৭১-এর সারসংক্ষেপ

এই হাদিসে ইবনু আব্বাস (রাঃ) বলেন, নবী (صلى الله عليه وسلم) রমজান ছাড়া কোনো মাসে পুরো মাসের সাওম পালন করেননি। তিনি কখনো এমনভাবে নফল সাওম রাখতেন যে কেউ মনে করতে পারত, তিনি আর সাওম ছাড়বেন না। আবার কখনো এমনভাবে নফল সাওম ছেড়ে দিতেন যে কেউ মনে করতে পারত, তিনি আর সাওম রাখবেন না। এই বর্ণনায় নফল সাওমের বিষয়ে ভারসাম্য দেখা যায়। রমজানের সাওম আলাদা, আর নফল সাওমে নবীজি (صلى الله عليه وسلم) কখনো বেশি করেছেন, কখনো বিরতি দিয়েছেন। তাই নফল রোজা নিয়ে নিজের ওপর এমন চাপ দেওয়া ঠিক নয়, যা নিয়মিত চলতে পারে না বা শরীরকে দুর্বল করে।