সাহরীতে বারকাত রয়েছে তবে তা ফরজ নয়।

সহীহ বুখারী হাদিস ১৯২২-এর সারসংক্ষেপ

এই হাদিসে বলা হয়েছে, নবী (صلى الله عليه وسلم) একটানা সাওম পালন করলে লোকেরাও তা অনুসরণ করতে শুরু করেন। কিন্তু এই কাজ তাদের জন্য কষ্টকর হয়ে যায়। তখন নবীজি তাদের নিষেধ করেন। সাহাবীরা বললেন, আপনি তো একটানা সাওম পালন করছেন। উত্তরে নবীজি বলেন, তিনি তাঁদের মতো নন; তাঁকে খাওয়ানো হয় ও পান করানো হয়। এই হাদিসে সাওমের ক্ষেত্রে ভারসাম্যের শিক্ষা আছে। ইবাদত করতে গিয়ে এমন কিছু করা ঠিক নয়, যা নিজের সামর্থ্যের বাইরে চলে যায়। নবীজি (صلى الله عليه وسلم) সাহাবীদের কষ্ট দেখে তাঁদের জন্য সহজ পথ দেখিয়েছেন। তাই রোজা ও নফল আমলে উদ্যম ভালো, কিন্তু নিজের অবস্থা বুঝে চলাও জরুরি।